妊娠中にもらって嬉しかったものは？妊娠祝いプレゼントおすすめ紹介【おしゃれな食べ物・飲み物など】

妊娠の報告を受けてお祝いしたい気持ちはあるけど、妊婦さんへのプレゼントのことがよく分からない方も多いと思います。

そんな方のために、本記事では妊婦さんへのプレゼントのマナーや選び方についてご紹介します。

• 妊娠中おすすめプレゼント【食べ物】
• 妊娠中おすすめプレゼント【飲み物】
• 妊娠中おすすめプレゼント【ボディ・スキンケアグッズ】
• 妊娠中おすすめプレゼント【冷え対策グッズ】
• 妊娠中おすすめプレゼント【リラックスグッズ】
• 妊娠中おすすめプレゼント【ベビーグッズ】
• 妊娠中おすすめプレゼント【eギフト】

妊婦さんへの妊娠祝いプレゼントの選び方は？

では実際に、妊娠祝いを選ぶときにはどのようなことに気をつけたら良いのでしょうか。

できれば妊婦さんが使えるものを選ぶ

妊娠祝いなので赤ちゃんのものではなく、できれば妊婦さんが使えるものを選びましょう。

妊娠中にすぐに使えるようなものだと喜ばれるのでおすすめです。

ただし、ベビーシャワーのときであればベビーグッズをプレゼントしても良いでしょう。

香りが強いアロマなどは避ける

妊娠中は香りの強いものがダメになる人もいるのでなるべく避けましょう。

また、妊婦さんが香りが大丈夫でも、実は妊娠中に使用できない商品（体調不良・早産に繋がる可能性のある成分）もあります。

注意書きをしっかり確認するか、店員さんに聞いてから購入しましょう。

食べ物は生ものは避け刺激やにおいが少ないものを選ぶ

妊娠中には食べ物の好みが大きく変化してしまう人が多いため、プレゼントには刺激やにおいが少ないものを選びましょう。

フルーツや、ノンカフェインの飲み物などは安心ですね。

妊婦さんによって、無性に甘いものが食べたくなったり、辛いものを食べたくなったり妊娠中の味覚は人それぞれです。

現金は相手の希望がなければ避ける

親や兄弟の場合は、妊娠祝いが現金ということもあります。

しかし相手が希望しない限り、友人や同僚への妊娠祝いを現金にするのは避けましょう。

妊娠祝いプレゼントの予算相場は？

あまり高価なものをプレゼントしてしまうと、お返しに気を使わせてしまうので3,000〜5,000円程度が相場だとされています。

あくまでも予算相場なので、3,000円以下でもお祝いする気持ちがあれば喜んでもらえると思います✨

妊娠中にもらって嬉しかったもの【食べ物】

食べ物を選ぶときには、匂いや刺激が少ないものを選ぶのがポイントです。

また、妊婦さんは赤ちゃんのために食べ物に気をつけている方が多いので、素材にこだわっているものや添加物不使用のものだと安心ですね。

銀座千疋屋 | フルーツゼリー

千疋屋のフルーツゼリーは、あっさりと食べられてカロリーも低めなので、つわりや体重管理が大変な妊婦さんにおすすめです。

茅乃舎（かやのや） | にゅうめん

脂っぽいものや塩分の摂り過ぎに気をつける妊婦さんにおすすめなのが、茅乃舎のにゅうめんです。

お出汁がしっかりときいていて減塩でき、なにより体調が悪くてもお湯を注ぐだけで手軽に食べられます。

MUSUBI千代松 | 玄米のディップせんべい

塩分の取りすぎや食べ過ぎ気をつけている妊婦さんにもおすすめな、体に優しい和菓子。

2種類のソース（レッドチェダーチーズといぶりがっこ・米麹あんバター）に、有機玄米を100%のおせんべいをディップする食べ方も楽しいおせんべいです。

GREEN SPOON | 野菜スープ

電子レンジで5分チンするだけで、お手軽な野菜スープ。

保存料・化学調味料・合成甘味料不使用で、妊婦さんにも安心して贈ることができる「ちょっと贅沢なスープ」です。

銀座菊廼舎 | 冨貴寄（ふきよせ）ことほぐ

登録商標 冨貴寄（ふきよせ）は、バターを使わない和風クッキーに和三盆糖・金平糖・黒豆・打ち物・落雁などの干菓子を缶に詰めたものです。

松竹梅や赤富士、鯛が飾られ、おめでたい妊娠祝いにピッタリの一品。

fruveseel | ドライフルーツ

無添加のドライフルーツは、罪悪感なく食べられるので妊婦さんに人気があります。

仕入れから、カットや乾燥、瓶詰めまで全て国内の工場で行っているこだわり。

色合いや形、たんぱく質の変性や酵素の壊れのないよう低温でじっくり丁寧に乾燥させています。

妊娠中にもらって嬉しかったもの【飲み物】

飲み物は、スティックタイプのものやティーパックなど手軽に飲めるものを選ぶと喜ばれます。

また、妊婦さんでも飲めるノンアルコール甘酒なども栄養価も高くおすすめです。

INIC COFFEE（イニックコーヒー）| デカフェコーヒー

カフェインを99.85％除去した、INIC COFFEEナイトアロマ。

たった5秒で溶けるスティックタイプの手軽さと、妊婦さんに大切な葉酸を配合しいる妊娠中に嬉しいデカフェコーヒーです。

THOTH COFFEE（トートコーヒー）| デカフェコーヒー

農園んまで特定できるコーヒー豆だけを使用した、こだわりの高品質スペシャリティーコーヒー。

カフェインを除去する「スイス・ウォータープロセス」で加工された豆を使用しているため、妊婦さんなどカフェインを控えている方におすすめです。

アレンジルイボスティー | 瀬戸内レモンルイボスティー

ルイボスティーに瀬戸内レモンの味と香りをプラス。

瀬戸内レモンの爽やかな味わいと、安心のノンカフェインで妊婦さんにもおすすめです。

山崎 一糀 |ノンアルコール甘酒

妊婦さんに甘酒をプレゼントする場合、酒粕を使用したものではなく米麹を使用したノンアルコール甘酒を選びましょう。

甘酒には葉酸が含まれているほか、天然のオリゴ糖や食物繊維も含まれており腸内環境を整えてくれるので便秘になりやすい妊婦さんに喜ばれます。

natu&robe（ナチュアンドローブ） | ルイボスティー

ノンカフェインのルイボスティーは、妊娠中〜授乳中まで長期間飲めるのでおすすめです。

蒸気殺菌処理をしているため、水出しでも香りや色合いも良く、手軽に楽しむことができます。

ベジターレ | ノンアルコール 巨峰スパークリング

お酒が飲めない妊婦さんに、ノンアルコールの巨峰スパークリングはいかがでしょう。

ベジターレ |のノンアルコール 巨峰スパークリングは、ストレート果汁100%スパークリングで、香りや果実感を存分に味わえる、ワインのようなノンアルコールドリンクです。

妊娠中にもらって嬉しかったもの【ボディ・スキンケアグッズ】

ボディケアは、香りがやさしくベタつかないものを選ぶと良いでしょう。

また、妊娠中に使用可能な成分かを確認しておくことも大切です。

erbaviva（エルバビーバ）| STMオイル

妊娠線予防用として妊婦さんに人気の、erbavivaのSTMオイル。

お腹が大きくなってきたらボディケアに使用している方も多く、プレゼントで貰ったら喜ばれること間違いなしです。

AESOP（イソップ）| ハンドバーム

妊娠中も家事はしますし、とくに乾燥しやすい妊婦さんにAESOPハンドバームは喜ばれます。

普段自分では買わないような、「ちょっといい」ケア用品はとくに嬉しいものです。

木曾檜三百年｜マタニティママ歯磨きジェル

妊娠中の歯周病対策ってすごく重要なのをご存知でしょうか？

じつは妊娠中に歯周病になってしまうと、赤ちゃんを早産してしまうリスクが7倍も高まってしまいます。

そのため、歯周病対策に効果があり、天然素材で妊婦さんでも安心して使用できる歯磨き粉（歯磨きジェル）がいいですよ✨

私のおすすめは「マタニティママ歯磨きジェル」です。

私自身も実際に使いましたが、とても爽やかな匂い（ハッカ成分）なので、つわりがひどい妊婦さんでも比較的使いやすいと思います。

＼産婦人科でも実績あり／

FEMMUE（ファミュ）| ドリームグロウマスク

ドリームグロウマスクシリーズの中でも、くすみ肌をケアするシートマスク。

保湿だけではなく不要な角質や皮脂などを吸着してくれて、角質ケアも同時することができるので、妊娠中も手軽にケアができておすすめです。

BABY BORN（ベビーボーン）| フェイス&ボディミルク

東原亜希さんと高橋ミカさんプロデュースのフェイス&ボディミルク。

99%が天然成分で保湿力はあるのにベタ付かず、産後は赤ちゃんと一緒に使えます。

SHIGETA （シゲタ）| ハンドケアセット

乾燥や手荒れが気になる妊婦さんにはハンドケアセットのプレゼントもおすすめです。

ハンドクリーム ・ネイルオイル・ハンドウォッシュのセットで、厳選したエッセンシャルオイル配合でハリとうるおいを与えてくれます。

妊娠中にもらって嬉しかったもの【冷え対策グッズ】

冷え対策グッズは、デリケートな妊婦さんのためにお肌にやさしく手触りの良い素材を選びましょう。

cocoonfit（コクーンフィット）| 4枚重ね履きソックス

足先の冷えは大敵のマタニティライフは、cocoonfitの4枚重ね履きソックスで冷え対策を。

重ね履きすることで、空気層ができ足を温かく包み込んでくれます。

gelato pique（ジェラートピケ）| ブランケット

体が冷えやすい妊婦さんに、手軽に使えて冷え対策になるブランケットは喜ばれます。

赤ちゃんにもやさしく掛けてあげられるgelato piqueのブランケットは、妊娠中から産後まで長期間使えます。

くらしきぬ | レッグウォーマー

妊娠中の冷え対策には、レッグウォーマーもおすすめです。

たるませても伸ばしても着用できて、アームウォーマーにもできるので夏の冷房対策にも◎

gelato pique（ジェラートピケ）| マタニティガーゼワンピース

コットン100%のお肌にやさしいマタニティガーゼワンピースです。

ふんわりとしたシルエットと、前側がスナップボタンなので産後も授乳しやすいデザインで長期間愛用できます。

W*ARoMa HERB | 和温香 お腹用パッド

農薬不使用の国産ハーブだけを使用した、和温香 お腹用パッド。

「お腹用パッド」は、お腹・お尻・腰にと自由に使えて便利な冷え対策アイテムです。

電子レンジ500Wで1分半〜2分温めれば簡単手軽に使用できます。

妊娠中にもらって嬉しかったもの【リラックスグッズ】

リラックスグッズは、妊婦さんの悩みを緩和できそうなものを選ぶと良いでしょう。

また、バスグッズなどは香りがやさしいものがおすすめです。

CLAYD（クレイド）| 入浴剤

100％天然クレイのCLAYDの入浴剤。

遠赤外線で身体がしっかりと温まり、豊富なミネラルで肌を整え、老廃物を取ってくれる優秀なバスアイテムです。

おしゃれな見た目なので、お風呂場に置いておくだけでテンションが上がりますよね。

エムール | フットピロー

妊娠中は足がとてもむくみやすくなるので、フットピローがおすすめです。

エムールのフットピローは、独自のアーチ形状が足にしっかりフィットしゆったりとリラックスできます。

I LOVE BABY（アイラブベビー）| 抱き枕

可愛いイブル生地を使用した、授乳クッションとしても抱き枕としても使える2wayクッション。

妊娠中には睡眠サポートしてくれる抱き枕で、産後には授乳クッションとして長期間愛用できます。

靴下サプリ | うずまいて血行を促すソックス ロング丈タイプ

足のむくみに悩む妊婦さんには、着圧ソックスもおすすめです。

うずまき状に圧をかけるように作られているので、ラクに履けてしめつけないのに、朝起きると足がスッキリ。

今治謹製 | 極上タオル

贈り物で人気のタオルは、実用性もあり妊婦さんへの贈り物としてもピッタリ。

日常的に使うタオルを「ちょっと良いタオル」にしてやさしくリラックスして欲しいですね。

妊娠中にもらって嬉しかったもの【ベビーグッズ】

できるだけ妊婦さんが使えるものをと前述しましたが、産後使えるベビーグッズももちろん喜ばれます。

渡すタイミングはベビーシャワーなどのイベントの時が良いでしょう。

ベビーアニマル オーガニック | おむつケーキ

ベビーシャワーで渡すプレゼントの定番、おむつケーキ。

見た目が可愛く、名前が入れられたりおむつのサイズが選べたりもするので、ベビーアニマル オーガニックのおむつケーキはおすすめです。

Konny（コニー）| スタイ

抱っこ紐でおなじみのKonny。

その抱っこ紐と同じ生地で作られた、99%抗菌・360度リバーシブルデザインの実用的なスタイです。

Fluffy（フラッフィー）| フード付きバスタオル

可愛い耳がフードに付いた、オーガニックコットン100％のバスタオル。

お風呂上がりはバタついてしまいがちですが、パチンと止められるボタンも付いていて、赤ちゃんが冷えないようにしっかりと包むことができます。

I LOVE BABY（アイラブベビー）| お昼寝マット

綿100%、直径約1mのまあるいお昼寝マット。

赤ちゃんのお昼寝やおむつ替え、遊びスペースなどと子どもの成長に合わせて長期間使えます。

おめでとセレクション | カタログギフト

おめでとセレクションは絵本のようなワクワクする表紙が可愛い、赤ちゃんと家族のためのカタログギフト。

カタログと絵本・パズル・歌動画がセットになっているので、赤ちゃんが生まれた後に贈る方におすすめです。

妊娠祝いプレゼントをeギフトで贈るのもおすすめ！

意外と知られていないのが、妊娠祝いを「eギフト」で贈るプレゼントです。

eギフトとは、プレゼントをLINEなどのSNSやメールで送ることができ、コンビニエンスストアやさまざまなお店で商品の購入・引き換えができるギフトシステムのことです。

相手の住所をわざわざ聞かなくても贈れる、受け取る側があらかじめ受け取り日時を指定できるなどメリットがたくさんあります。

TANP

他のお店やネットでは買えないさまざまなこだわりの商品を取り揃えているのが特徴の「TANP」。

相手のメールアドレスかSNSアカウント（LINE・twitter・Facebookなど）へ、気に入った商品を贈ることができます。

要望に合わせてスタッフがひとつひとつ手作業でラッピングしてくれるため、特別なギフトにピッタリです。

ZUTTO

「ZUTTO」は、贈る相手のメールアドレスかSNSアカウント（LINE・twitter・Instagram・Facebookなど）がわかれば、住所が分からなくてもギフトを贈ることができます。

ZUTTOのコンセプトである「ずっと使い続けていきたいと思えるモノ」を、サプライズでプレゼントすることも可能です。

妊娠祝いプレゼントはいつ渡す？

妊娠中との報告を受けたらお祝いしたい気持ちから、妊娠祝いをすぐに渡したくなりますよね。

基本的には、いつ妊娠祝いを渡すのが良いのでしょう？

安定期（妊娠5ヶ月〜7ヶ月）に入ってから渡す

安定期（妊娠5ヶ月〜から7ヶ月）に入ると、つわりがおさまる人が多いため妊娠祝いを渡す良いタイミングと言えるでしょう。

ベビーシャワーの時に渡す

ベビーシャワーとは、妊婦さんが安定期（妊娠5ヶ月〜から7ヶ月）に入ったことをお祝いするイベントです。

家族や友達が集まって楽しむパーティでは、出産前で不安な気持ちになりやすい妊婦さんに元気になってもらうために、プレゼントを持ち寄ることがあります。

無事に生まれてから渡す

親しい友人であれば、早くから妊娠を報告されることも。

早くお祝いを渡したい気持ちはわかりますが、妊娠中は何があるかわかりません。

無事に出産できたと報告が来てからお祝いを渡すパターンもあります。

妊娠中にもらって嬉しかったもの！妊娠祝いプレゼントおすすめ【おしゃれな食べ物など】まとめ

本記事では、妊婦さんへのプレゼントのことで迷っている方に向けて下記の内容を紹介しました。

お祝いの気持ちはどんなものでも嬉しいものです。

しかし、妊娠中はデリケートになりやすいので、妊婦さんに合わせたプレゼントを贈るとより喜ばれます。

今回の記事を参考に、お祝いの気持ちをぜひ伝えてみてくださいね。