- 美顔スチーマーは効果ないって本当？
- 美顔スチーマーは使い過ぎると逆効果で肌に悪い？
- 美顔スチーマーの効果的な使い方
- おすすめの美顔スチーマーを紹介
美顔スチーマーは、スチームを顔に当てることで、肌の保湿や毛穴を綺麗にしてくれる人気の美顔器です。
手軽に肌のケアができるため、使ってみたいと考えている人も多いのではないでしょうか？
しかし、実際に美顔スチーマーを使った人の中には、「効果がない」「逆効果」「肌に悪い」などの意見もあり、本当に美肌効果があるのか気になりますよね。
管理人結論として、美顔スチーマーは自分の肌の状態に合わせて、使用頻度や使用時間を調整しながら使用すれば美肌効果があります！
そこで今回は、美顔スチーマーの効果や効果的な使い方、おすすめの美顔スチーマーを紹介しますので、購入を検討している日人は参考にしてくださいね✨
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美顔スチーマーは効果がないと言われる2つ理由
スチーマーは、スチームを顔に当ててお肌のお手入れをする美顔器です。
卓上で使う「卓上タイプ」と持ち歩きできる「携帯タイプ」の2種類があり、用途によって最適なものを選べます。
「スチーマーは美肌効果がある」という一方で「効果ない」と感じている人もいます。
実は、「スチーマーは効果がない」と感じる理由は2つあるんです。
- スチーマーは使いすぎると肌トラブルを起こすから
- スチーマーの使い方が良くないから
管理人美顔スチーマーは、使い方次第で効果が大きく変わってしまいます。
美顔スチーマーを使いすぎると肌トラブルを起こすから
スチーマーは、手軽に肌をケアできる美顔器ですが、使いすぎると肌トラブルの原因になります。
管理人SNSで調査したところ、スチーマーを使ってニキビや乾燥、赤みなどの肌トラブルが起きたという声がありました。
肌荒れを起こす
スチーマーから出ているスチームは、高温の蒸気が発生しています。
特にお風呂上りに使用すると、肌が温まって血行が良くなるため、赤みやかゆみが出やすくなります。
その結果、赤みやかゆみ、ヒリヒリ感が出るなどの肌荒れが起きるのです。
管理人SNSで調査したところ、スチーマーを使ってニキビや乾燥、赤みなどの肌トラブルが起きたという声がありました。
それでも赤みやかゆみが治まらない場合は、すぐに皮膚科を受診してくださいね！
ニキビが悪化する可能性がある
スチーマーは保湿効果がありますが、過剰に保湿しすぎると肌の水分と油分のバランスが崩れニキビができたり、悪化したりする場合があります。
他にも、スチーマーをいきなり高頻度で使用すると、肌が慣れていないため、反発しているということもニキビができる理由と言えます。
管理人ニキビが増えたり、悪化したと感じたら、一度スチーマーの使用をやめて肌の様子を見てみてくださいね。
人によっては、説明書通りに使用しても肌がスチーマーに慣れず反発してしまうこともあるため、最初は短い時間から取り入れることをおすすめします。
肌が乾燥しやすくなる
SNSで一番多かった意見は「スチーマーを使うと肌が乾燥する」というものでした。
なぜ肌が乾燥しやすくなるかというと、スチームで補った水分が蒸発する際、肌本来の水分も一緒に蒸発してしまうからです。
管理人肌の水分の蒸発を防ぐためにスチーマーを使った後は、クリームや乳液などの「油分が多いスキンケア用品」を必ず塗るように心がけましょう！
スチーマーで補った水分を肌に閉じ込めるように、普段のスキンケアより多めに塗ってくださいね✨
美顔スチーマーの使い方が良くないから
もう一つの原因は、スチーマーの使い方が良くなかったり、自分の肌に合わない使い方をしていることです。
管理人製品によって使い方は異なりますが、これから紹介する5つの良くない使い方が多くの原因です。
スチーマーが肌に合っていない
スチーマーは、EMSやイオン導入などとは異なり、スチームを顔に当てるだけなので、肌に摩擦が起きづらく敏感肌の人にも使いやすい美顔器です。
しかし、スチーマーを何種類か使用したことがあり、説明書通りにお手入れをしているのに肌トラブルを起こしてしまうという人もいます。
管理人少しの摩擦や刺激でも肌に赤みやかゆみが出る人はスチーマー以外の美顔器を検討してみてくださいね。
スチーマーを使いすぎている
スチーマーは毛穴の汚れやクレンジング効果を高めたり、美容成分の浸透を良くしたりする効果があります。
しかし、スチーマーを使いすぎると肌本来の水分も一緒に蒸発してしまうため、逆に乾燥してしまいます。
肌が乾燥するとバリア機能の低下し肌が敏感になることで肌荒れなどの肌トラブルに繋がることも。
肌の状態に合わせて、使用頻度や使用時間を調整しながら使用するようにしてくださいね！
水道水やミネラルウォーターを使っている
水道水は手軽に使用できるため、スチーマーに入れて使いたくなりますが、使用してはいけません！
なぜなら、水道水にはミネラルと塩素が多く含まれているからです。浄水器を通せば塩素は取り除けますが、ミネラルは取り除けません。
管理人ミネラルがスチーマーの内部に残るとカビの原因になるんです。
ミネラルウォーターは、飲料水や料理などで使われるため、「肌によさそう」とスチーマーにしてしまいがちですが、ミネラルが豊富に含まれているため使用してはいけません。
カビによって肌トラブルが起きる可能性があるため注意してくださいね！
管理人美顔スチーマーで使用される水のほとんどは「精製水」です。
スチーマーにアロマオイルを入れている
加湿器やアロマディフューザーにアロマオイルを入れて香りを楽しむ人も多いと思いますが、スチーマーでのアロマオイルの使用はおすすめできません。
市販されているスチーマーのほとんどがアロマオイルに対応しておらず、故障の原因になったり、肌トラブルや呼吸器系疾患の原因になったりする恐れがあります。
例え、天然成分100％のエッセンシャルオイルでも使用しないほうが良いでしょう。
管理人アロマの香りを楽しみながらスキンケアをしたい場合は、別で加湿器やアロマディフューザーを使用するようにしてくださいね。
スチーマーを使った後に保湿をしていない
スチーマーの後は、肌が保湿され潤っていると感じますが、肌を保湿していないと、すぐに蒸発し始めるため乾燥しやすくなります。
肌には、うるおいに欠かせない3つの保湿因子があり、スチーマーを長時間使用すると水分の蒸発とともに流出してしまい、小じわやたるみの原因になることも。
- 皮脂:角層の表面にあり、肌全体を覆いながら保護する
- 細胞間皮質（セラミド）:角層細胞の間にある脂質のことで、角層のうるおいの80%以上を守っている
- 天然保湿因子（NMF）:肌のうるおいの素（アミノ酸）で肌の水分を保持する
管理人スチーマーに保湿効果はないため、使用後は必ずクリームや乳液などの「油分が多いスキンケア用品」で保湿をするようにしましょう。
美顔スチーマーの正しい使い方
スチーマーは、「効果がない」「肌に悪い」と言われている原因について解説してきました。
それは、スチーマー自体に効果がないのではなく、正しい使い方をすれば、美肌効果の実感や、肌トラブルが起きにくくなるということです。
ここからは、スチーマーの正しい使い方について解説します。
管理人製品によって使い方は異なりますが、共通するポイントを解説します✨
効果的な3つのタイミングで使用する
スチーマーをどのタイミングで使用するかによって効果が変わります。
- ディープクレンジング・・・毛穴の汚れが落ちやすくなる
- スキンケアの前・・・美容成分の浸透率アップ、メイクのりが良くなる
- お風呂上がり・・・リラックス効果、血行促進、美容成分の浸透率アップ
管理人自分に合ったタイミングを見つけて見てくださいね。
肌の汚れを落としてから使用する
スチーマーは基本的に肌の汚れを落としてから使用しましょう！
メイクをしたままスチームを顔に当てると毛穴の奥に汚れが入り込み、黒ずみや肌トラブルの原因になります。
管理人スチーマーを使用している途中に浮き出た汚れは拭き取ってくださいね。
適度な距離で使用時間は20分以内
スチーマーは、過度に使いすぎると乾燥の原因になります。
1日の目安は長くても20分以内とし、最低15cmくらいは顔から離して使うようにしてください。
管理人肌がスチーマーに慣れるまでは、週1回5～10分を目安に使用しましょう✨
スチーマーの水は毎回入れ替える
スチーマーの水は水道水やミネラルウォーターとは相性が悪く、「精製水」を使用するのがおすすめです。
スチーマーの水を入れっぱなしにして使いまわすのはNG！カビや雑菌が繁殖している場合があるため、肌トラブルの原因になってしまいます。
管理人毎回水は入れ替えるようにしてくださいね！
スチーマーの後は保湿をしっかりする
スチーマーを使用した直後は、肌が潤っている感じがしますが、徐々に水分が蒸発していきます。
クリームや乳液で蓋をしていないと水分と一緒に肌本来の水分が一緒に蒸発してしまい乾燥を招きます。
スチーマーをした直後は「油分が多いスキンケア用品」を必ず塗るようにしてくださいね✨
管理人冷たいミストや化粧水で毛穴を引き締めるのもおすすめですよ！
スチーマーのお手入れは念入りに
水を使用する製品は、カビや雑菌が付きやすいため、小まめな管理が必要です。
お手入れ方法は製品によって異なるため、説明書をよく読み、常に清潔な状態を保てるように心がけましょう✨
美顔スチーマーの効果
美顔スチーマーは、スチームを顔に当てるだけでスキンケアができる人気で、手軽に使えるのが魅力の美顔器です。
ここからは、美顔スチーマーを使うことで得られる効果を紹介します。
管理人美顔スチーマーは、手軽に使えて得られる効果がたくさんある万能美顔器なんです！
肌を保湿する
肌トラブルは、「肌の乾燥」が原因で起こることが多いんです！乾燥が改善されるだけでも肌の調子は良くなります。
肌をスチーマーで保湿することは肌の調子を良くするだけでなく、他にも嬉しい効果が期待できます。
- 肌のキメを整える
- 肌をひきしめる
- 皮膚にうるおいを与える
- 肌にはりを与える
- 肌にツヤを与える
管理人肌の調子がよくなると、「肌に透明感が出た」、「メイクのりが良くなった」と感じるようになりますよ✨
クレンジング効果を高めメイクを落としやすくする
クレンジングの際にスチーマーを当てると毛穴が開きやすくなるため、メイクがしっかり落ち、効率よく汚れを取り除けます。
特に、普段のクレンジングや洗顔だけでは落としきれない角栓や皮脂は、毛穴の詰まりを引き起こし黒ずみの原因に。
クレンジングの際、スチーマーを併用するとメイク汚れだけでなく、毛穴の汚れや、皮脂、古い角質を取り除いてくれるため、肌が綺麗になりますよ。
スチーマーによっては、クレンジング専用のモードが搭載されているものもあります。
よりクレンジング効果を高めたい方は、クレンジング機能の有無を確認してスチーマーを選ぶのがおすすめです。
血行促進
スチーマーから出るスチームは温かく、顔に当てるだけで血行促進効果を得られます。
血行が良くなると、以下のような効果が期待できます。
- クマやくすみの解消
- マッサージ効果が得られる
- 老廃物の排出を促す
- 肌のトーンが明るくなる
管理人顔の皮膚はとても薄いため、温かいスチームに当たるだけでマッサージ効果が得られ、「シワ防止」になるので嬉しいですね✨
毛穴を開かせ化粧品の浸透率をアップする
スチーマーから出る温かいスチームを浴びると毛穴が開きます。
毛穴が開くと汚れが落ち、毛穴のつまりが解消されるため、美容成分が届きにくかった肌の角質層まで浸透するようになります。
管理人スチーマーとクレンジングを併用した日は、普段より美容成分の吸収率が良くなっているので、美容液や化粧水を多めに使用してくださいね！
美顔スチーマーの選び方
美顔スチーマーは、スチームを顔に当てるだけで肌のお手入れができると人気の美顔器です。
しかし、種類がありすぎてどれが自分に合うのか分かりませんよね？
ここからは、美顔スチーマー選びのポイントを紹介するので参考にしてください。
スチーマーのタイプ
スチーマーは「卓上タイプ」と「携帯タイプ」の2種類に分かれます。使用シーンや頻度によってどちらのタイプが合うのかが変わってくるためチェックしてください。
卓上タイプは効果重視で自宅でしっかりケアしたい人におすすめです✨
- 置き型
- 携帯タイプよりもタンクが大きいため、パワフルなスチームが出る
- 化粧水ミストや光エステ機能など多彩な機能を搭載しているので美肌効果がアップする
- 大きいため自宅ケア向き
- 価格は携帯タイプより高価
携帯タイプは、気軽に使えて、外出先でもお手入れをしたい人におすすめです。
- コンパクトサイズで持ち運び可能（外出先でも使用できる）
- 卓上タイプよりもリーズナブル
- シンプルな構造
- タンク容量が少ないため短時間向き
管理人求める効果や使用シーンに合わせてぴったりの製品を選ぶことができるのも美顔スチーマーの魅力です✨
お手入れのしやすさ
水を使用する製品は、カビや雑菌が付きやすいため、お手入れは必須。
毎回清潔な状態で使用したいですが、お手入れ方法が複雑な製品だと大変です。
お手入れがしやすい製品のポイントとしては「給水タンクが本体から取り外せる」こと！
筆者は普段からPanasonicのスチーマーを使用していますが、簡単に給水タンクの取り外しが可能です。
タオルや小さいブラシでサッと掃除ができるので、いつでも清潔に保てます。
管理人取り外せるだけでお手入れがとても楽になりますよ。
使える水の種類と容量
使用できる水は、製品によって異なります。
基本的には精製水をおすすめしますが、中には水道水を使える製品や化粧水を入れて使えるものまであるため、チェックしておくと良いでしょう。
また、タンクの容量もポイントです。卓上タイプは携帯タイプよりもタンク容量が多いため、一度に多くのスチームを出せたり、長時間使用できますよ。
たとえば、Panasonicのスチーマーは使うモードによって必要な水の量が異なります。
管理人精製水はコストがかかるため、コスト面が気になる人は水道水が使える製品を選ぶと良いでしょう。
スチームの噴射口
スチームの噴射口は製品によって異なります。噴射口が1つの場合は、集中ケアしたい人やコンパクトなスチーマーが欲しい人におすすめです。
顔全体にスチームを当てたい場合は、広範囲でスチームを当てられる2口以上のものを選んでくださいね。
2口以上のものは、かなりパワフルなので贅沢にケアできますよ。
管理人精製水はコストがかかるため、コスト面が気になる人は水道水が使える製品を選ぶと良いでしょう。
美顔スチーマーはレンタルできる！
スチーマーについて紹介してきましたが、実際に使ってから選びたい！という人も多いのではないでしょうか？
そんな人は、レンタルサイトで気になるスチーマーを比較してみるのがおすすめです！
管理人レンタル代はかかりますが、実際に使ってみると安心ですよ✨
BEERACLE（ビラクル）
ビラクルは、2023年現在、パナソニックの「スチーマーナノケア EH-SA3B」と「スチーマー ナノケア EH-SA70」の2種類がレンタルできます。
- 徹底した品質管理と衛生管理
- 全国どこでも送料無料
- レンタル後お得に購入できる
- 自由な月額プラン
- サイトに無い商品はリクエストできる
- 補償料無料
- 簡単に返却できる
管理人試してみたいスチーマーがあれば、お試しできる場合があるので、気になるスチーマーをリクエストして比較してみてくださいね。
ゲオあれこれレンタル
ゲオあれこれレンタルは、2023年現在、6種類の美顔スチーマーのレンタルができます。
- ヤーマンスチーマー フォトシャイン
- ヤーマン毛穴ケアスチーマー ブライトクリーン
- パナソニックスチーマー ナノケア EH-SA0B
- パナソニックスチーマー ナノケアEH-SA6C
- パナソニックスチーマー ナノケアEH-SA39
- 身分証不要で登録が簡単
- 短期プランの自動延長
- 日割り金額が安い
- 終了日を過ぎても延長申請なし
- レンタル利用金額を割引いた金額で購入できる
- 傷や多少の破損の修理上限は5,000円まででOK
- 配達伝票や配送テープで返送が簡単
管理人人気の美顔スチーマーが揃っていて、登録が簡単にできるので気軽に試せますよ✨
DMMいろいろレンタル
DMMいろいろレンタルでは、2023年現在、ヤーマン「 スチーマー フォトシャイン」「毛穴ケアスチーマー ブライトクリーン」とパナソニック「ナノケア パナソニック スチーマーEH-SA0B-N」の3種類がレンタルできます。
- 4,100点以上の品揃え
- ロングセラー商品は最大半年までレンタル可能
- 専門の担当者が徹底した品質管理と衛生管理
- 往復送料無料（一部商品を除く）
- 安心レンタル制度がある（修理費負担なし）
- Rentocoと協業しているレンタルサイト
- DMMポイントが貯まる
おすすめの美顔スチーマーを紹介！
最後におすすめの美顔スチーマーを紹介します！
それぞれの製品の特徴やおすすめの人も紹介するのであなたに合う美顔スチーマーを探してみてくださいね✨
Panasonic（パナソニック）スチーマー ナノケア EH-SA0B
| タイプ | 卓上タイプ |
| 機能 | クリア肌コース、ハリ/弾力コース、化粧水ミスト、アロマ、冷ミスト |
| サイズ（約） | 幅176×奥行191×高さ168mm |
| 質量(約) | 1.9kg |
| タンク容量(約) | ［スチーム］190、［冷ミスト］10、［化粧水］3mL |
| 電源 | 交流式 |
| 使用できる水 | 精製水 |
「パナソニックスチーマー ナノケア EH-SA0B」は、ナノサイズの温スチームと冷ミストでキメを整え潤いのある肌に導きます。
透明感のある肌の「クリア肌コース」と毛穴が目立ちにくい引き締まった肌にしてくれる「ハリ/弾力コース」を目的によって使い分けられます。
筆者は古いタイプを使用していますが、まだまだ現役で活躍中です。
肌の調子や気分にあわせてモードを選択し、日々のケアを楽しんでます。
管理人肌に赤みが出やすい人や毛穴の開きやくすみが気になる人におすすめです✨
ポチップ
Panasonic（パナソニック） ナノケア コンパクトタイプEH-SA3B
| タイプ | 卓上タイプ |
| 機能 | アロマ |
| サイズ（約） | 高さ16.3×幅10.4×奥行14.8 cm |
| 質量(約) | 0.7 kg |
| タンク容量(約) | タンク満水時約12分使用可能 |
| 電源 | 交流式 |
| 使用できる水 | 精製水 |
「パナソニック ナノケア コンパクトタイプEH-SA3B」は、コンパクトで操作が簡単ですが、ナノサイズの温スチームをたくさん放出してくれるので蒸気でメイクを浮き上がらせるディープクレンジングも可能です！
初めて美顔スチーマーを使用する人や、卓上タイプでリーズナブルな美顔スチーマーが欲しい人におすすめ。
管理人給水量でスチーム時間を調整できるため便利ですよ✨
ポチップ
ヤーマン（YA-MAN） / 毛穴ケアスチーマー ブライトクリーン
| タイプ | 卓上タイプ |
| 機能 | クイックモード、ソフトモード、スチームモード、ロングモード |
| サイズ（約） | W155×D161×H216（mm） |
| 質量(約) | 1.35kg （給水タンク含む） |
| タンク容量(約) | 180mL |
| 電源 | 交流式 |
| 使用できる水 | 精製水 |
「ヤーマン 毛穴ケアスチーマー ブライトクリーン」は、左右の吹出口から放出される約40℃の温かいW温スチームが特徴の毛穴ケアに特化した美顔スチーマーです。
ベースメイクをしっかりしている人や毛穴ケアに力を入れている人、肌が揺らぎやすい人におすすめ✨
管理人顔以外にもハンド、かかと、ネイルの甘皮ケアにも使えますよ。
ヤーマン（YA-MAN） / フォトスチーマー
| タイプ | 卓上タイプ |
| 機能 | クリーンモード、スチームモード、モイストモード、シルクスキンモード、トーンアップモード、アイケアモード、ロングモード、化粧水ミスト |
| サイズ（約） | W155×D157×H229（mm） |
| 質量(約) | 1.６kg （給水タンク、ミストタンク、風よけフラップ含む） |
| タンク容量(約) | 170mL、ミストタンクmL |
| 電源 | 交流式 |
| 使用できる水 | 精製水 |
「ヤーマンフォトスチーマー」は、約40℃の温かいW温スチームと5色のLEDライトで自宅に居ながらエステサロンのようなお手入れが叶う美顔スチーマーです。
エステサロンのようなお手入れがしたい人、メイクの仕上がりを良くしたい人、乾燥肌の人におすすめです✨
管理人1台で毛穴、保湿、目元ケアができるのは嬉しいですね！
KOIZUMI（コイズミ） フェイススチーマー エナージュ
| タイプ | 卓上タイプ |
| 機能 | LED、空焚き防止 |
| サイズ（約） | W155×D157×H229（mm） |
| 質量(約) | 1.６kg （給水タンク、ミストタンク、風よけフラップ含む） |
| タンク容量(約) | 80mL |
| 電源 | 交流式 |
| 使用できる水 | 精製水 |
「KOIZUMIフェイススチーマー エナージュ」は、角質層まで浸透するスチームで肌の潤いをサポートしてくれる美顔スチーマーです。
コンパクトでミラーにLEDライトが搭載されているため、メイクやスキンケアでも使用できます。
ワンタッチでオンオフができるので、シンプルな使い勝手の美顔スチーマーが欲しい人におすすめです✨
管理人お手入れも簡単で、空焚き防止機能もついているため使いやすいですよ。
美ルル（belulu） / モイスミスト KRD1028
| タイプ | 携帯タイプ |
| 機能 | ナノ粒子ミスト |
| サイズ（約） | 高さ：12.3cm×横幅：4cm×厚さ2.3cm |
| 質量(約) | 74g |
| タンク容量(約) | 15mL |
| 電源 | USB充電式 |
| 使用できる水 | 精製水 |
「美ルルモイスミスト KRD1028」は、携帯タイプの美顔スチーマーです。
メイクの上から使用できるナノ粒子で、どこでも持ち運びできるため、旅行やオフィスなどさまざまなシーンで美顔スチーマーを使いたい人におすすめ✨
管理人USB充電なので、気軽にケアできるのはうれしいですね。
ポチップ
美顔スチーマーは効果ない？使いすぎると逆効果？まとめ
今回は、美顔スチーマーの効果や効果的な使い方、おすすめの美顔スチーマーを紹介しました。
「美顔スチーマーは効果がない」と感じている人の多くは、良くない使い方をしているか、自分の肌に合わない使い方をしているため、効果を実感できなかったり、肌トラブルを起こしてしまいます。
美顔スチーマーは自分の肌の状態に合わせて、使用頻度や使用時間を調整しながら使用すれば効果が実感できる美顔器です。
美顔スチーマーには多くの種類があり、それぞれ特徴があります。
自分の肌や使用するタイミング、求める機能によって合う製品が異なるので、今回の記事を参考にしてぴったりの美顔スチーマーを見つけてください✨
管理人美顔スチーマーでより美に磨きをかけてくださいね✨
化粧品は無料サンプルでゲットするのがおすすめです。私が一番嬉しかったのは「オルビス」です✨
実際にもらったサンプルの一部
（全部で20個以上）
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